1. Hindari makanan pedas, mengandung telur , mie instant, beralkohol seperti durian
2. Rajin minum air putih minimal 8 gelas sehari
3. menjaga agar rambut tidak bersentuhan langsung dengan wajah bisa di ikat, di jepit atau menggunakan bando
4. Rajin berolahraga seminggu minimal 1 x
5. Menghentikan pemakaian kosmetik yang di anggap sebagai pemicu timbulnya jerawat
6. Jangan terlalu sering mencuci wajah dan memegang wajah entah memencet atau melap keringat, membersihkan wajah sebaiknya menggunakan air hangat 2x sehari
7. Menggunakan riasan tipis lebih baik tanpa menggunakan foundation dan bedak
Jika ke tujuh langkah tersebut sudah di lakukan namun jerawat tak kunjung pergi dapat melakukan tahap selanjutnya yaitu:
8. Mengkonsumsi obat jerawat yang aman bisa di tanyakan ke apotik Harga relatif murah 20 ribuan
9. Melakukan pembersihan wajah di salon kecantikan atau klinik wajah minim 1x sebulan dengan treatment yang menyertakan laser sebagai salah satu alatnya laser sangat baik untuk mematikan dan mengeringkan jerawat serta menghentikan peradangan.
FREYA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar